پونه با سرماخوردگي مقابله مي کند
پونه، کوچک ترين گياه از خانواده نعناع است اما طعم و بوي آن در مقايسه با نعناع تندتر است.
اين گياه که بومي کشور ايرلند است امروزه در سراسر جهان يافت مي شود.
اگر اهل ورزش هستید و تصمیم دارید قلههای موفقیت را یکی پس از دیگری فتح کنید و به این زودیها میدان را برای پیری و بیماری خالی نکنید، اگر میخواهید در حین ورزش خستگی را از خود دور کنید و استقامت بدنیتان را بالا ببرید باید تغذیهی درستی داشته باشید.
تغذیهی مناسب الزاماً به این معنی نیست که غذاهای از ما بهتران را بخورید و هزینههای زیادی متحمل شوید. مهم این است مواد غذایی سالم میل کنید. برای آشنایی با این مواد غذایی با ما همراه باشید.
پونه با سرماخوردگي مقابله مي کند
پونه، کوچک ترين گياه از خانواده نعناع است اما طعم و بوي آن در مقايسه با نعناع تندتر است.
اين گياه که بومي کشور ايرلند است امروزه در سراسر جهان يافت مي شود.
احتمالا نام «کبد چرب» را زیاد شنیده اید اما چقدر در مورد این بیماری اطلاعات دارید؟ اصلا می دانید چگونه این بیماری به وجود می آید؟ می دانید که این بیماری بی علامت درمان دارویی ندارد و تنها راه بهبودی اش ورزش و کاهش وزن است. البته بی توجهی به آن می تواند بسیار خطرناک باشد و منجر به سیروز کبد و حتی سرطان شود! پس همین حالا صحبت های دکتر ناصر ابراهیمی دریانی، فوق تخصص بیماری های گوارشی و کبد را درمورد این بیماری خاموش و خطرناک بخوانید.
نوع تغذیه در روحیات و رفتار انسان اثر می گذارد .
غذای حلال و پاکیزه روح و روان را به سمت خوبی ها سوق می دهد و رغبت به عبادت در انسان ایجاد می کند
لطفا بقیه را در ادامه مطالب بخوانید........
*طبیعت این میوه سرد و تر است.
*اشتها آور بوده و برای رفع بوی بد دهان مفید است.
*خوردن آن به افرادی که دچار حساسیت و خارش بدن هستند بسیار توصیه میشود.
*خوردن هلو با اینکه بسیار شیرین است برای مبتلایان به مرض قند (دیابت) هیچ گونه ضرری ندارد.
*چون دارای آهن و برم است برای کبد بسیار نافع است و چهره را خوش رنگ و گلگون می نماید.
*خوردن هلو برای زنان آبستن بسیار سودمند است و وضع حمل را آسانتر می نماید ضمن اینکه بچه زیبایی داشته باشند.
*برای وزن کم کردن می توانید هلو بخورید.
*برای طراوت و جوان کردن پوست صورت هلو را پوست کنده و پس از له کردن روی پوست قرار دهید بعد نیم ساعت این ماسک زیبایی را از روی صورت بشویید.
*می توانید هسته هلو را کوبیده و به صورت مرهم بر روی زخمها و سوختگی ها قرار دهید.
مننژیت انواع مختلفی دارد که عبارتند از: مننژیت باکتریایی، ویروسی و مننژیت قارچی که صرف نظر از یک سری علایم و نشانههای مشترک، هر یک ویژگیهای انحصاری خود را دارا میباشند.
در هر سنی امکان ابتلا به این بیماری وجود دارد اما مننژیت، بیشتر کودکان زیر پنج سال را تهدید میکند. مننژیت باکتریایی بیشتر در فصل زمستان شیوع پیدا میکند و مننژیت ویروسی در اواخر تابستان و اوایل پاییز.
علایم مشترک مننژیت شامل تب و لرز، تهوع، سر درد، حساسیت به نور، کاهش هوشیاری، برآمدگی استخوان جمجمه و انحراف قوس سر و گردن به طرف عقب میباشد
جوششیرین از آن دسته موادی است كه از روزگارهای گذشته كاربردهای فراوانی هم در آشپزی، هم بهعنوان یك ماده درمانی و حتی بهعنوان یك ماده تمیزكننده داشته و جالب است بدانید جوش شیرین میتواند یك زیباكننده پوست و مو نیز باشد. در واقع جوش شیرین این ماده همهكاره و طبیعی كه از كربنات سدیم ساخته شده است و استفادههای فراوانی دارد، از پخت نان و كیك گرفته تا خوشبوكردن فضا، تمیزكردن خانه و حتی زیبایی!
فقط كافی است كمی جوششیرین در منزل داشته باشید تا بتوانید خیلی از محصولات زیبایی را به راحتی در منزل تهیه كنید.
علائم هشدار دهنده چشمي که حاکي از مشکلات بينايي شايع در دانش آموزان است مثل : عيوب انکساري - لوچي - بيماريهاي عفوني چشمي شايع در مدارس مثل تراخم که معلمين گرامي بايد بدانند و به آن توجه کنند :
۱ - آب ريزش از چشم
۲ - ماليدن مکرر چشم
اين عارضه، ظرف چند روز بهبود مييابد، اما با انجام كارهايي ساده ميتوان از ناراحتيهاي ناشي از آن كاست. مهم است بدانيم كه هيچ درمان ويژهاي براي سرماخوردگي وجود ندارد. بنابراين، داروها و روشهايي كه به شما در كاهش نشانههاي آن كمك ميكند، سبب كوتاهترشدن دوره بيماري نميشود.
معمولاً سرماخوردگي به دليل عفونت ويروسي در مجاري تنفسي، سينوسها، گلو و بيني ايجاد ميشود و با عطسه، گلودرد، سرفه و آبريزش بيني همراه است. بد نيست بدانيد كه سرماخوردگي به صورت خود به خود و بدون نياز به راهکار خاصي درمان ميشود.
مصرف لیمو ترش همراه با چای به مینای دندان آسیب میزند.
یك متخصص تغذیه گفت: مصرف لیمو ترش همراه با چای موجب از بین رفتن ویتامین C آن میشود و احتمال آسیب رساندن به مینای دندان را افزایش میدهد.
سید ضیاءالدین مظهری افزود: چای دارای تركیباتی آنتیاكسیدانی است كه اگر بدون قند مصرف شود و گرما و حرارت آن كم باشد آنتیاكسیدانهای آن بهتر جذب بدن میشوند.
وی گفت: چای جزو نوشیدنهایی است كه باعث رفع خستگی بدن و استحكام دندانها میشود و مواد آنتیاكسیدانیموجود در آن رادیكالهای آزاد را از بین میبرد.
این متخصص تغذیه افزود: چای به دلیل داشتن تانن نباید قبل از غذا و 2 ساعت بعد از غذا مصرف شود به دلیل اینكه جذب آهن غذا را مختل میكند همچنین مصرف مواد فیبردار و نانهایی كه خوب تخمیر نشده است به دلیل تشكیل مادهای به نام فیتات از جذب آهن خون جلوگیری میكند.
وی ادامه داد: مصرف لیمو ترش همراه با چای معمولاً به عنوان یك چاشنی استفاده میشود. لیمو ترش همراه با چای موجب از بین رفتن ویتامین C آن میشود و احتمال آسیب رساندن به مینای دندان را افزایش میدهد و خشكی دهان را افزاش میدهد. البته مصرف لیمو ترش بدون چای موجب افزایش ترشح بزاق دهان میشود.
شلغم نه تنها از نظر داشتن ويتامين و خواص معدني اش ارزنده است، بلكه از حيث ساير ويژگي هاي غير غذايي هم سرآمد بوده و در زمره سبزي هاي مهم شمرده مي شود.
علاوه برپيازسبزي هاي ليفي (گياهان سبز) نيز عوامل عمده پيشگيري از سرطان به شمار مي آيند. زيرا آنها همانند كلم پيچ و ساير گياهان چليپايي طبق تحقيقات آزمايشگاهي از مواد برخوردارند كه رشد سرطان را در جانوران متوقف مي سازند. همچنين شلغم روغني (منداب) كه شلغمي بزرگ و زرد رنگ است، داراي مواد ضد سرطاني است.
سوختگی بر مبنای دلایل به وجود آمدنش چهار نوع است: تشعشعی (مثل آفتاب سوختگی)،
الکتریکی (برق گرفتگی)، شیمیایی (پاشیده شدن اسید) و یا حرارتی (قابلمه داغ).
در بیمارستان نیز سوختگی بر مبنای میزان آسیب به انواع درجه یک تا چهار و نیز
سطحی، متوسط و عمیق طبقهبندی میشود.
سوختگی پوست دست
اگر یک بار این را برای دیگران هم بفرستید، شما به نجات جان یک نفر کمک کرده اید.
سال ها پشت سر هم می گذرد و کلیه های ما خونی که سرشار از نمک، سموم و دیگر مواد ناخواسته در درون آن است، را تصفیه می کنند. با گذشت زمان نمک در کلیه تجمع می یابد و نیاز به تمیز کردن با درمان بیشتری را پیدا می کنند. با در نظر گرفتن سلامت کلیه ها ما چگونه می توانیم بر این مشکل غلبه کنیم. بسیار آسان است. ابتدا یک بسته جعفری را شسته و سپس خرد کنید و در یک ظرف ریخته و با مقداری آب به مدت 10 دقیقه بجوشانید و سپس بگذارید خنک شود و سپس آن را در ظرفی ریخته و در یخچال بگذارید تا خنک شود. هر روز یک لیوان از آب جعفری که به این طریق درست کرده بودید بنوشید و شما متوجه خواهید شد که همه سموم و نمک و مواد سمی از کلیه توسط ادرار دفع می شود و همچنین شما می توانید احساس خوبی را تجربه کنید که تا کنون آن را درک نکرده بودید. جعفری به عنوان بهترین پاک کننده و درمان برای کلیه ها شناخته شده است که یک سبزی و بهتر است بگویم یک درمان کاملا طبیعی است.
همیشه شاداب و تندرست باشید.